Präzise Analysen für Ihre biologische Balance.
In Köln vereinen wir klinische Expertise mit einer empathischen Beratungskultur. Unsere Leistungen sind keine Standardpläne, sondern tiefgreifende Interventionen in Ihre Stoffwechselprozesse, um langfristige Vitalität zu sichern.
Unsere therapeutischen Felder
Ernährungsmedizin ist mehr als Kalorienzählen. Wir behandeln den Menschen als komplexes System, in dem Entzündungsprozesse, Hormonhaushalt und Darmgesundheit untrennbar miteinander verwoben sind.
Nachhaltiges Gewichtsmanagement
Analyse von Insulinresistenz und hormonellen Blockaden. Wir entwickeln Strategien zur Gewichtsreduktion, die Ihren Grundumsatz schützen statt ihn zu drosseln.
- Stoffwechsel-Typisierung
- Adipositas-Begleitung
Klinische Darmgesundheit
Therapie bei Reizdarmsyndrom, Unverträglichkeiten und chronischen Entzündungen. Mikrobiom-Check und gezielter Aufbau der Darmbarriere.
- FODMAP-Begleitung
- Leaky-Gut Protokolle
Präventive Ganzheitsmedizin
Prävention
Frühzeitige Erkennung von Mangelerscheinungen und Optimierung der Vitalstoffversorgung zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten.
- Longevity-Ernährung
- Mikronährstoff-Analyse
Ihr Weg zur therapeutischen Ernährung
Die Anamnese-Phase
Wir sichten vorhandene Blutbilder, dokumentieren Ihren Status Quo und identifizieren die physiologischen Flaschenhälse Ihrer aktuellen Ernährung.
Der individuelle Masterplan
Wir erstellen einen Ernährungsplan, der sich nach Ihrem Alltag richtet – nicht umgekehrt. Wissenschaftlich fundiert, kulinarisch machbar.
Die Begleitungs-Resonanz
Regelmäßige Check-ins helfen dabei, Plateaus zu überwinden und die neuen Gewohnheiten tief im Lebensstil zu verankern.
Strukturelle Begleitung
Wählen Sie das Format, das am besten zu Ihrer aktuellen Situation und Ihren Zielen passt.
Initial-Check
Der ideale Startpunkt für eine Standortbestimmung Ihres Stoffwechsels und Ihrer Ernährungsgewohnheiten.
- 60 Min. Intensiv-Gespräch
- Auswertung Ernährungsprotokoll
- Erste Handlungsempfehlungen
Therapie-Zyklus (3 Monate)
Begleitung bei chronischen Beschwerden oder dem Wunsch nach einer signifikanten Körperumstellung.
- Anamnese + 4 Folgetermine
- Messenger-Support für Fragen
- Individuelles Supplement-Konzept
- Anpassung bei Bedarf
Fokus: Darm & Immunsystem
Spezialisiertes Modul zur Sanierung der Darmflora und Reduktion von Stillen Entzündungen.
- Stuhlanalyse-Besprechung
- 3-Phasen-Aufbauplan
- Rezept-Guide für den Alltag
Bereit für Veränderungen?
Hinterlassen Sie uns eine kurze Nachricht. Wir kontaktieren Sie innerhalb von 24 Stunden für ein kurzes Kennenlerngespräch, um zu prüfen, ob unsere Expertise zu Ihren Zielen passt.
Transparenz der Methodik
"Ernährungsmedizin ist keine Glaubensfrage, sondern die Anwendung biochemischer Prinzipien auf den individuellen Organismus."
Datengestützt Standard
Entscheidungen treffen wir auf Basis von Labordaten, nicht auf Trend-Vermutungen. Dies sichert die Effektivität jeder Maßnahme.
Alltagsfokus Priorität
Ein theoretisch perfekter Plan, der nicht umgesetzt werden kann, ist wertlos. Wir optimieren auf Compliance und Dauerhaftigkeit.